欢迎来到大分享文库-在线教育资源分享平台 ! | 帮助中心 大分享文库-在线教育资源分享平台
大分享文库-在线教育资源分享平台
全部分类
  • 经济管理 >
    经济管理
    对外贸易 金融银行 财政税收 会计财务 股票投资 人力资源 项目管理 市场营销 企业文化 企业战略 物流管理 工程管理 电子商务 经济学论文 管理学论文
  • 理工学科 >
    理工学科
    计算机设计 机械制造 通讯电子 航空航天 建筑工程 地质水利 交通运营 工学设计 数理学 测绘工程 物理学论文 毕业论文 环境工程论文 工业工程设计 生物技术 汽车工程设计 轮机工程论文 电气自动化设计 电气工程 有机化学 印刷工程 信息管理 安全工程 材料工程
  • 教育文化 >
    教育文化
    广告传媒 思想哲学 语言文化 军事政治 文学外语 心理学 幼儿教育 教育论文 教学课件 小说传记
  • 艺术医学 >
    艺术医学
    艺术论文 医学论文 综合资源 群众路线 公务员考试 婚礼PPT模版 党政PPT模版
  • 企划文书 >
    企划文书
    求职简历 演讲致辞 合同协议 工作计划总结 调研报告文书 调研报告策划 业务推广模板 应用文书 工作报告 微信营销 项目建议书 商业计划书 百事生活
  • 计算机设计 >
    计算机设计
    JAVA/JSP设计 Android安卓/IOS设 ASP.NET设计 C#设计 ASP设计 PHP设计 VB设计 C/C++设计 VF设计 flash设计 信息技术 QT设计 delphi设计 网络工程设计 其他设计
  • 设计图纸 >
    设计图纸
    CAD设计图纸 通信工程 solidworks模型 ProE模型 土木工程设计 UG模型 catia模型 其他设计模型 采矿工程设计 仿真设计 工业设计
  • 综合资源 >
    综合资源
    港口航道工程 过程装备与控制工程 体育论文 法律论文 公共行政 复习笔记 真题试卷 读后感 炒股资料 可行性研究报告 城市规划 旅游管理 技术规范标准 地理信息系统 行业资料下载 食品工程 消防指挥
  • 专业文献 >
    专业文献
    开题报告 外文翻译 文献综述 任务书 答辩指导 文献资料 实习报告 调查报告 工作报告 论文写作指导 论文答辩PPT模板
  • 首页 大分享文库-在线教育资源分享平台  > 资源分类 > PDF文档下载

    正念认知疗法对提高大学生主观幸福感的作用

    • 资源大小:1.09MB        全文页数:109页
    • 资源格式: PDF        下载权限:游客/注册会员/VIP会员    下载费用:20
    游客快捷下载 游客一键下载
    会员登录下载
    下载资源需要20

    邮箱/手机:
    温馨提示:
    支付成功后,系统会根据您填写的邮箱或者手机号作为您下次登录的用户名和密码(如填写的是手机,那登陆用户名和密码就是手机号),方便下次登录下载和查询订单;
    特别说明:
    请自助下载,系统不会自动发送文件的哦;
    支付方式: 微信支付    支付宝   
    验证码:   换一换

          加入VIP,免费下载资源
     
    友情提示
    2、PDF文件下载后,可能会被浏览器默认打开,此种情况可以点击浏览器菜单,保存网页到桌面,既可以正常下载了。
    3、本站不支持迅雷下载,请使用电脑自带的IE浏览器,或者360浏览器、谷歌浏览器下载即可。
    4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩,下载后原文更清晰   

    正念认知疗法对提高大学生主观幸福感的作用

    硕士学位论文 正念认知疗法对提高大学生主观幸福感的作用 王荣洁 2011 年 12 月 中图分类号 B844 UDC 分类号 100 正念认知疗法对提高大学生主观幸福感的作用 作 者 姓 名 王荣洁 学 院 名 称 人文与社会科学学院 指 导 教 师 李 波 答辩委员会主席 洪炜教授 申 请 学 位 教育学硕士 学 科 专 业 发展与教育心理学 学位授予单位 北京理工大学 论文答辩日期 2011年 12月 25日 The Effect of Mindfulness-based Cognitive Therapy On Improving Subjective Well-Being of Undergraduates Candidate Name Wang RongJie School or Department Humanities and Social Sciences Faculty Mentor Li Bo Chair, Thesis Committee Prof. HongWei Degree Applied Master of Education Major Developmental and Educational Psychology Degree by Beijing Institute of Technology The Date of Defence December, 2011 研究成果声明 本人郑重声明所提交的学位论文是我本人在指导教师的指导下进行的研究工作获得的研究成果。尽我所知,文中除特别标注和致谢的地方外,学位论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得北京理工大学或其它教育机构的学位或证书所使用过的材料。与我一同工作的合作者对此研究工作所做的任何贡献均已在学位论文中作了明确的说明并表示了谢意。 特此申明。 签 名 日期 关于学位论文使用权的说明 本人完全了解北京理工大学有关保管、使用学位论文的规定,其中包括①学校有权保管、并向有关部门送交学位论文的原件与复印件;②学校可以采用影印、缩印或其它复制手段复制并保存学位论文;③学校可允许学位论文被查阅或借阅;④学校可以学术交流为目的 ,复制赠送和交换学位论文;⑤学校可以公布学位论文的全部或部分内容(保密学位论文在解密后遵守此规定)。 签 名 日期 导师签名 日期北京理工大学硕士学位论文 摘要 正念认知疗法( Mindfulness-based cognitive therapy, MBCT)是将基于佛教冥想的正念训练与西方的认知行为疗法相结合的,最初为了防止康复期抑郁病人复发而创立的心理疗法。本研究将正念认知疗法运用于普通大学生,探讨其提高大学生主观幸福感,促进普通人群心理健康水平的作用。 研究方法通过海报招募了 17 位在校大学生,并将其分为实验组和等待组,其中实验组 9人,等待组 8人。对实验组进行为期八周的正念认知训练,等待组不做任何处理,并在训练前后对两组进行正念注意量表( The Mindful Attention Awareness Scale, MAAS) 、总体幸福感量表 General Well-being Scale, GWB等相关量表测查,在结束训练时对训练组进行了一次焦点小组访谈,三个月后进行追踪测查,并对坚持训练的被试进行半结构化访谈,进一步分析正念训练对被试的产生的作用及其起效因素。 研究结果量性分析的结果表明,总体幸福感量表及正念注意量表得分前后差异显著( P< 0.05),前测中 GWB 平均分为 75.44,后测平均分为 82.44; MAAS 得分从前测平均分 62.33提高至 68.56( P< 0.05)。 比较实验组和对照组效应差异, 干预后实验组的 GWB高于对照组,而实验组的 SCL-90总分数则显著低于对照组( P< 0.05)。SCL-90因子均分中强迫和抑郁分子也在后测中显著下降( P< 0.05)。 访谈资料显示正念认知疗法对提高大学生主观幸福感是有效的,学生普遍反应通过训练可以使身心得到放松,调节情绪,学会接纳自我,并学会一种新的看待问题的方法。 研究结论研究结果表明 MBCT对提升大学生主观幸福感是有效的。 关键词 正念认知疗法;大学生;主观幸福感;正念北京理工大学硕士学位论文 II Abstract Mindfulness-based cognitive therapy( MBCT) ,which integrates mindfulness training of Buddhist meditation with cognitive behavior therapy ,is a psychotherapy used for preventing relapse for people who have depressed before. This study explored the mindfulness-based cognitive therapy’s effect on the subjective well-being SWB of university students. Method 17 participants were recruited through the posters on campus, and randomly assigned to the experimental group and the control group。 The experimental group was intervened with the MBCT for 8 weeks, and the related scales were surveyed on both two groups before and after 8 weeks intervention. Focus group interview is held in the end for the experimental group. Results qualitative analysis demonstrates MBCT could effectively improve the SWB of university students, and quantitative analysis indicates that the scores of GWB and MAAS before and after the training changed remarkably. The mean scores of GMB in pre-test are 75.44,and in post-test are 82.44 P0.05) 。在 SCL-90 指标当中,下降显著的有强迫症状和抑郁两个 指标。 北京理工大学硕士学位论文 21 表 5.2 实验组前后测各项数据的差异性分析 指标 实验组干预前 n9 实验组干预后 n9 Z P 中位数 P25 P75 中位数 P25 P75 GWB 81.00 72.50 82.50 83.00 75.50 92.50 2.081 0.037 BDI 8.00 2.50 10.50 5.00 3.00 11.00 0.947 0.344 MAAS 58.00 53.00 74.50 70.00 56.00 78.50 2.527 0.012 S-AI 42.00 35.00 55.00 36.00 27.50 45.50 2.558 0.011 T-AI 42.00 37.50 51.00 38.00 33.50 47.50 2.103 0.035 SCL-90 142.00 118.00 161.50 133.00 107.50 143.50 2.668 0.008 5.2.3 实验组干预前后 SCL-90各 因子均分比较 主观幸福感包含认知和情感两部分,而情感同时包括积极情感和消极情感。提升主观幸福感,不仅在于促进积极心理的提升,也包含消极情绪的减少。从某种程度上来说,消极情绪与积极情绪是一种此消彼长的关系。为了更好 的分析被试各项心理指标的变化,表 5.3 列出了实验组被试在 SCL-90 量表中的各项因子均分,从中可以看出被试在强迫症状、人际关系和抑郁症状方面得分最为突出。而被试在干预之后各项因子有所变化。 t检验结果显示强迫症状后测值显著低于前测值,差异在 0.05水平显著;抑郁症状在后测中也显著低于前测值 , 这结果和 Shanna 等 的 研究一致 参与MBSR 练习后,参与者在 SCL-90 中的抑郁因子得分有显著降低 [56]; 其余各项因子方面,虽然后测值均低于前测值,但是差异不具有统计学意义。

    注意事项

    本文(正念认知疗法对提高大学生主观幸福感的作用)为本站会员(资源分享)主动上传,大分享文库-在线教育资源分享平台 仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即阅读大分享文库-在线教育资源分享平台 的“版权提示”【网址:http://www.west960.com/h-34.html】,按提示上传提交保证函及证明材料,经审查核实后我们立即给予删除!

    温馨提示:如果因为网速或其他原因下载失败请重新下载,重复下载不扣分。

    关于我们 - 网站声明 - 网站地图 - 资源地图 - 友情链接 - 网站客服客服 - 联系我们 -站长统计

    copyright@ 2008-2018 大分享文库网 版权所有
    经营许可证编号:豫ICP备11013292号-2

    客服QQ:1965775022

    收起
    展开