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软件特色

【视频】

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“根脉亲 家国兴”的心声响彻潮州古城，来自全球165个潮人社团的近1800名代表跨越山海齐聚故里……近日在潮州举行的第二十三届国际潮团联谊年会，其意义早已超越一场寻根之旅的维度。这场万众瞩目的团圆盛会，以文化为魂凝聚侨心，以发展为脉汇聚侨力，借助在全球星罗棋布的侨资源澳门沙金网址2158，推动中华文明远播四海，助力本土产业对接世界。

潮人归潮，是精神溯源，更是使命接力，续写着山海同心、聚力筑梦的时代答卷。作为中国著名侨乡，潮州是千万海外侨胞的“精神原乡”。敢闯敢拼、坚韧不拔的潮州儿女，始终怀揣深厚乡土情怀，以实际行动诠释“根在潮州、情系中华”的赤子之心，在世界各地成就奋斗传奇。自1980年从马来西亚云顶高原启航以来，作为海内外潮人公认的层级最高、影响最广的侨界盛会，国际潮团联谊年会此番首度回归潮人文明发祥地潮州澳门沙金网址2158，这份“回归本源”的特殊意义澳门沙金网址2158，让盛会自带强大感召力，使其成为凝聚全球潮人情感、赋能家国发展的重要契机。

这场跨越万水千山的团圆，不仅是对游子乡愁的慰藉，更搭建起全球潮籍精英携手反哺故土、共绘发展图景的坚实平台。大会期间，潮州举行“桑梓行 凤城遇”招商引资推介会，精准对接“潮商资源”与“潮州需求”，现场签约项目16个，计划总投资额达151.41亿元；“潮商黄页”上线运营，“潮货出海、优品入潮”供应链合作启动，将促进本土发展优势与侨界资源深度交融；《潮人慈善纪事》编纂的发起，将以笔墨镌刻代代潮人的赤子担当，让桑梓情怀有迹可循、薪火相传；致海内外潮人倡议书的发布，呼吁广大潮籍乡亲以实干践行担当，为祖国发展、家乡振兴添砖加瓦。

【多元】

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黄伟民自幼将祖父“振兴中华”的遗志深植于心。他深知祖父黄兴在台湾同胞心中享有的崇高敬意，以此为纽带，数十次往返两岸，通过主持黄兴研究会、组织学术研讨、邀请台胞参访故居等方式，搭建民间交流桥梁，让共同的历史记忆成为连接两岸的精神桥梁。他曾在多个场合强调，辛亥革命的核心意义在于“建立统一的、完整的国家观念”。

【互动】

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“一带两城”中，生态海岸带建设于去年10月迎来了杭州钱塘大湾区省级湿地公园开园；东部湾新城城市框架雏形逐渐显现，总部项目建设如火如荼，总部经济加速升级；江海之城全面推进核心区6.24平方公里城市开发，开工建设金砖之窗等一批标志性项目……一座产城人融合发展的现代化新城正以肉眼可见的速度，在杭城东部“拔节生长”。

实际上澳门沙金网址2158，社区与青年的“双向奔赴”，在白杨街道的街头巷尾时常可见：在“才悦居”民生服务综合体，人才服务、托育养老、体育健身等7大模块集为一体，实现“下楼享受服务，出门融入社区”的便捷宜居生活；“青年夜校”开设美妆、书法等课程，成为青年业余“充电赋能”的热门选择；青创里共享空间整合辖区20余个党群服务中心与社区会议室的闲时资源，通过线上小程序实现“一键预约、全程免费”……

不仅是白杨街道，“让青年对城市生活更有盼头”正成为钱塘各地各单位努力实现的常态。例如当地系统整合全区惠青政策举措，发布《钱塘区打造“青春活力之城”30条政策》，落地实施12个青年发展实事项目；设立杭州市首个大学城人大代表联络站，每月组织青年代表旁听区人大常委会会议；深化区校合作，举办“我的青春在钱塘”2025大学生文化主题活动，展示大学生昂扬向上的精神风貌；强化青年交友联谊服务，金沙湖公园沙滩、东沙湖公园等5个点位入选“杭城青年爱情地图”，每月常态化开展青年社交活动……

【极速】

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此外，冬季人们活动量减少、饮食偏油腻辛辣澳门沙金网址2158，部分人因保暖过度出现血压波动，若本身有高血压、长期服用抗凝药等情况，在干燥环境影响下，鼻出血概率也会明显上升。68岁的王大爷就遭遇了这样的问题，他有10年高血压病史，长期服用降压药，近期家中来暖气后温度达到26℃澳门沙金网址2158，一周内已流了3次鼻血，还伴随头晕、乏力症状。经医生问诊得知，王大爷近期血压控制不佳，鼻腔干燥灼热，家中未使用加湿器，其鼻出血情况正是暖气环境干燥叠加血压波动导致的，医生也针对性给出了应对建议。

首先要保持镇静，避免紧张出汗导致脱水，加重黏膜干燥，可通过缓慢深呼吸平复情绪；随后身体前倾澳门沙金网址2158，可在面前放一盆温水，呼吸湿润空气的同时让血液自然流出，切忌仰头引发不适；最后进行鼻翼按压澳门沙金网址2158，按压前用湿棉签轻轻擦拭鼻腔周围血迹，避免深入鼻腔，持续按压5-10分钟，其间不要用力吸气或擤鼻。若按压10分钟后仍出血，可将干净医用纱布或浸湿生理盐水的纱布轻轻填塞鼻腔前部，同时用裹好的冷毛巾、冰袋敷鼻梁，借助低温收缩血管辅助止血，之后需尽快就医处理。

“做好针对性预防，能有效减少暖气季鼻出血的发生。”龚龙岗表示，室内湿度调节是关键，优先使用加湿器，将湿度控制在40%-60%，每天及时换水清洁加湿器，避免细菌滋生；没有加湿器的话，可在暖气上搭湿毛巾、室内放水盆，或每天定时开窗通风15-20分钟，兼顾空气湿度与空气质量。日常还要做好鼻腔保湿护理，早晚用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁湿润鼻腔，睡前在鼻腔内侧涂抹少量医用凡士林或专用鼻腔保湿凝胶，形成保护膜锁住水分。生活习惯上，每天饮用1500-2000毫升温水，多吃梨、柚子、银耳、菠菜等富含水分和维生素的食物，避开辛辣、油炸食物；减少挖鼻孔、用力擤鼻的行为，家长多看护儿童，避免孩子用手抠鼻；室内温度控制在18-22℃，降低温差过大带来的血压波动和黏膜刺激。

需要注意的是，出现部分特殊情况时需及时就医。龚龙岗提醒，若鼻出血伴随鼻腔明显灼热感、疼痛，或鼻腔黏膜有大面积干燥结痂；儿童每周鼻出血不少于2次，还伴随鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；止血后鼻腔持续干燥、嗅觉减退，或出现头痛、头晕等不适，可能是黏膜损伤加重或存在其他鼻腔问题，需及时到医院就诊检查，避免延误处理。

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