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软件特色

【视频】

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今年以来，我国经济发展历程很不平凡。尽管外部环境复杂演变，经济发展面临不少压力，但我国经济“稳”的格局、“进”的势头、“韧”的特性没有改变，保持稳中有进发展态势具有坚实支撑。统计显示，前三季度国内生产总值1015036亿元，按不变价格计算，同比增长5.2%。可以确定，实现全年预期目标有基础有支撑。

“十五五”时期在基本实现社会主义现代化进程中具有承前启后的重要地位。党的二十大确定，到2035年基本实现社会主义现代化。“十四五”时期是第一个五年云开·全站APP(kaiyun)，已经打下坚实基础云开·全站APP(kaiyun)，实现良好开局。“十五五”时期是夯实基础、全面发力的关键时期。如何抓住这个时间窗口，推动事关中国式现代化全局的战略任务取得重大突破，确保基本实现社会主义现代化取得决定性进展？今年的中央经济工作会议显得尤为重要。

【多元】

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福建省海洋预报台也发布海浪蓝色预警称，预计2日夜间至3日上午，闽中渔场和闽南渔场将出现3.0至4.5米的大浪到巨浪；闽东渔场、闽外渔场、台湾浅滩渔场和钓鱼岛海域将出现3.0至4.0米的大浪到巨浪；平潭、莆田、泉州和漳州沿岸海域将出现2.0至3.0米的中浪到大浪；宁德、福州和厦门沿岸海域将出现1.5至2.5米的中浪到大浪。

【互动】

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从中国天气网推出的全国冻手冻脚地图来看，明天早晨，东北、西北部分地区和华北北部等地将是全国最冷的地方，新疆、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北等10余省份最低温低于零下10℃，寒冷彻骨。大城市中，哈尔滨、长春可能是下半年以来气温首次跌破零下20℃，早晨上班、上学时务必要“全副武装”，帽子、手套、围脖等保暖装备穿戴齐全，防止冻伤。

4日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江中南部、安徽南部、湖北北部一带，也是本次寒潮过程中抵达的最南端。全国约一半国土都将处于“寒冷刺骨”或“冻手冻脚”的区域中，体验极致“冻”感。大城市中，南京最低气温或是下半年来首次跌至冰点附近，合肥甚至可能跌破冰点。此外，“手脚冰凉”的区域最南端也可抵达华南北部一带，提醒当地的小伙伴早晨外出要多添一件外套，避免瑟瑟发抖。同时，“手脚舒展”区域将向南收缩到云南南部和华南等地，上述地区的小伙伴早起出门毫无压力，体感舒适。

首先，严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露。若皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感，是冻伤的初期信号，应立即返回温暖的环境，用接近体温的温水（约37℃至40℃）缓慢复温，切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓云开·全站APP(kaiyun)，以免造成组织二次损伤。出现严重冻伤需及时就医，注意冻伤要到“烧伤科”就诊。

其次，保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”，推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质，如美利奴羊毛、功能性化纤等。中层建议采用抓绒、薄羽绒服等，负责储存热量。外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵。尤其注意保护头部，头部的散热量占人体的30%，建议选择能遮盖耳朵的帽子。

除了外在防护，主动从内部提升御寒能力同样重要。日常可饮用姜枣茶、热粥、鸡汤等温热饮品，适量增加坚果、牛羊肉等高蛋白、高热量食物的摄入，为身体提供持续“燃料”。避免饮酒御寒的误区，酒精会促使体表血管扩张，反而加速热量散失。此外，在室内或阳光充足时，应适当进行伸展、深蹲、快步走等轻度活动，促进血液循环，让身体由内而外暖起来。

【极速】

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受较强冷空气的影响，预计12月2日上午到3日上午，渤海、黄海北部将出现2.5到3.8米的大浪区，黄海南部、东海、台湾海峡将出现3到4米的大浪到巨浪区；辽宁、山东北部、东部、福建近岸海域将出现2到3米的中浪到大浪，近岸海域海浪预警级别为蓝色。请在上述海域作业的船只注意安全，沿海各有关单位提前采取防浪避浪措施。

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