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2025年10月11日，上海首条专门为老年人服务的公益心理咨询热线——96999500“银龄守护”公益热线正式启用。这一由上海市民政局老龄处筹备的公益项目，由上海市崇德应用心理科学研究院（以下简称“崇德研究院”）负责运营。在院长赵红娣带领下，包括胡建春在内的28位有丰富热线、为老服务经验的“精兵强将”组成首批咨询师志愿者，每天守候在两条线路上，从早8点接听到晚8点。

有通电话是105岁的老人和她80岁的女儿一同打来的。女儿表示自己已无法照顾母亲，母亲也担心女儿照顾自己的情况。咨询师在进行心理安抚的同时，建议家属先为老人申请长护险，缓解照护压力；若长护险的保障仍无法满足需求，可进一步咨询所在街道或部门，看看是否有更多针对高龄老人养老照护的福利政策。咨询师最后告诉母女俩，有情绪了，还可以随时来电寻求支持。

“热线不是简单回答问题，而是要有技巧和温度。”二级心理咨询师、三级律师、上海市心理学会老年专委会副主委燕晓凤也是团队的一员。她提到，有时来电者刚拿起电话，情绪就“山洪暴发”般扑面而来，这时很考验咨询师接住对方情绪的能力，一旦接不住，情况或许会转为对抗、不满。“这其实需要咨询师有一定的社会历练，在引导对方倾诉的时候，大脑还要飞速判断对方面临的处境乃至风险。”燕晓凤说。

事实上，这条公益热线在经历一波宣传高峰后，单日来电一度上升到38通，这对单次通话时间较长的咨询师来说压力不小。“毕竟是公共资源，高峰期后边电话排着队，我们没有办法一直听老人絮叨下去。”又要宽慰老人，又要争取让更多人享受资源，怎么办？梅兰说，她会把老人告诉她的话提炼出来，重复给老人听，让他们知道自己的话有被听到。同时，要问老人，今天最想聊的话题是什么？聊深聊透哪怕一个点澳门沙金网站入口，对方就不会在挂了电话后觉得没有帮助。最后，梅兰会告诉老人，热线有限定时间，有人正在排队，希望老人晚点再打进来，“我相信你一定会让我们帮到很多人，对吗？” 

如今来电数量有所回落，但咨询师们丝毫不敢放松。在实际接听中，梅兰也会从老人描述的躯体化反应等敏锐地识别到一些症状澳门沙金网站入口，“要注意鉴别抑郁情绪和抑郁症、暂时的焦虑情绪和焦虑症、认知症和一般老年人健忘的区别。还有，别贴标签。”梅兰强调，不能把“症”直接“贴”给老人，否则老人压力更大。“还好呀澳门沙金网站入口，你只是有一点点情绪。但是为了保险起见，你也可以去问问社区。”她这样告诉老人。

“老年人到这个岁数回忆过去，难免会有很多遗憾。又孤独，又自责，情绪很复杂。同时当下又有很多令他无力的事。”梅兰认为银龄热线最重要的功能，就是提供情绪价值，宽慰老人，给他们生活的尊严，“一个要深度共情，倾听；第二要正常化，告诉他们，一些想法很正常；第三，多用‘我们’而不是‘你’，帮他们一起厘清当下的主要矛盾。”梅兰形容，热线要打造一个“安全的玻璃容器”，“我是官方的透明的渠道，同时我不认识你，你想怎么说就怎么说。”

她也在这条银龄热线值过班，当时接到一位40岁男性的电话，对方正在和父亲吵架。“我先安抚了他的情绪，他觉得我们专业，也想让父亲听电话，但父亲拒绝了。”宋娅茹说，她不会介入到家庭内部做调解员，但会认真做分析，二十来分钟的沟通后，她发现老父亲在家感到被关心得不够多，“我能感受到你对父母的关照与关心，但我们看看父亲的内心需求是什么，我们尝试改变一下沟通方式。”来电者此时情绪已缓和，也把这些话听进去了。

这样的案例，咨询师们或多或少都碰到过。“很多中青年人代老人来问，觉得老人‘作’，也坦露了自己的照护疲惫。其实是很多年轻一代对老年的特征不太了解，理解后，他们会相对更有耐心。”李芹翠说，这些中间力量十分重要，不仅因为他们要赡养老人，更因为他们也会老去澳门沙金网站入口，必要的养老知识，或许也会让他们更早为自己的将来做打算，减轻社会的养老负担，“养老，是全社会的事。”

上海市民政局老龄工作处王小峋介绍，基于热线运行下来的实际需求，热线的服务功能正在不断完善，也正探索整合市公安局、市卫健委、社区卫生中心等多方资源，希望形成合力更好地保障和服务老年人，“这当然会需要较多的资源投入，而政府、专业领域和社会层面怎么组织全民参与到这样重要的工作中来，是要慢慢摸索的。如果可以实现，也将让上海为全国其他地区树立样板。”

一位在上海从事心理服务的专业人士告诉记者，对老人来说其他的热线可能节奏太快，“银龄守护”热线相对慢一些，通过心理支撑的方式，好好交流、发掘清楚后，再由老人自己或者相关方面整理输送需求，效果会更好。他还建议，在各方同意的前提下，或可摸索三方转接功能，即在特定情况下将电话转到来电者子女或者其他人澳门沙金网站入口，“就像开家庭治疗的小型现场会一样，但需要控制时长，避免资源占用。”

此外，专业的咨询师团队也需“提质扩容”。当今老年群体面临的心理社会议题正日益复杂多元，早已超越传统认知中的“空巢”“孤独”等范畴。数字鸿沟带来的焦虑感与自我价值感弱化澳门沙金网站入口，退休后社会角色转变带来的再社会化挑战与意义感缺失，因协助子女抚养第三代而产生的家庭关系压力与身心负担，伴随丧偶、搬迁等重大生活事件出现的丧失与适应障碍……

【多元】

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20岁时，一场病变让杜诚诚左腿高位截肢，但她并未消沉，反而投入社区工作帮扶更多残障人士。2010年，得知社区要建盲人电影院，她主动报名成为志愿者。为让视障群体真正“看”懂电影，她专选温馨、励志的影片，每部都要耗时一两个月打磨上万字解说稿，将每一幅画面、人物表情、动作都“翻译”成文字；遇上历史题材，更会查阅海量资料梳理背景，力求传递完整信息。

3日稍早时，以色列政府称将在未来几天内开放拉法口岸以供巴勒斯坦加沙地带居民前往埃及。以色列国防部负责协调向加沙地带运送援助物资的“领土内政府活动协调办公室”3日发表声明称，此举“符合停火协议及以色列政治高层指示”。加沙地带居民在获得以色列安全部门批准后，可在与埃及协调基础上，经由拉法口岸离开加沙地带。相关流程将由欧盟代表团监督。

【互动】

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专家介绍，罗家河遗址位于泾河河谷内一处三面环水的台地之上，其与后方台塬的连接处狭窄陡峭，形成相对封闭的地理空间格局，是一种具有显著防御属性的自然地形。在这一特殊地理环境营建的聚落内，大量储粮类仓窖遗迹集中分布，占据了台地西部的偏高区域，并与普通房址、灰坑及窑址等人居遗迹进行区隔，显示出非常独特的聚落形态，与大量史前甚至历史时期普通聚落差异明显，而与都邑或区域中心聚落的仓储区特征类似。

罗家河遗址仓储范围占据中心区的大半，而仓储容量已远超聚落人口的粮食消耗量，也远超聚落本身的粮食生产能力，初步推断该遗址为一处以储粮为目的专属仓储遗址，应是为泾河流域某个大型中心聚落服务的专业储粮基地。遗址地处泾河沿岸，表明先民可能已经利用泾河这一天然航道，通过低成本高效率的水运进行粮食运输，而该遗址很可能也承担了区域粮食集散与转运枢纽的功能。

【极速】

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座谈会上，民革市委会主委徐毅松、民盟市委会主委陈群、民建市委会主委解冬、民进市委会主委黄震、九三学社市委会主委钱锋、台盟市委会主委刘艳、市工商联主席寿子琪、农工党市委会专职副主委姚捷、致公党市委会专职副主委刘新宇、无党派人士代表俞飚围绕主题先后发言，就“十五五”时期聚焦建设“五个中心”重要使命，更好发挥国家重大战略牵引作用，服务统一大市场建设，优化区域营商环境，前瞻谋划公共服务资源配置布局，加大投资于人力度，加快绿色低碳转型，构建现代化产业体系、培育发展新质生产力等，提出有针对性的意见建议。陈吉宁认真倾听记录，同大家深入交流讨论。他说，上海“十五五”规划编制工作正在有序展开，我们坚持开门编规划，发扬民主、集思广益，开展“百家访谈、万家调研”，广泛听取和收集社会各界意见建议，凝聚各方共识，共同谋划好“十五五”时期上海经济社会发展。大家提出的意见建议，为高质量编制规划提供了重要参考，相关部门要认真梳理吸纳，抓好深化研究。

陈吉宁指出澳门沙金网站入口，上海要加快建成具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市，“十五五”是乘势而上的全面发力期、转型升级的攻坚决胜期。要与国家发展同频共振，巩固当前经济稳中向好势头澳门沙金网站入口，围绕“五位一体”总体布局、“四个全面”战略布局协同发力，着眼落实国家战略、维护国家利益、保障国家安全，推动“五个中心”建设全面加速、“四大功能”整体跃升，带动经济社会高质量发展。要破除瓶颈制约、补齐短板弱项，加快推动产业结构转型、质量效益提升、空间布局优化，深入打好城市转型升级攻坚战，在解决结构性、布局性的深层次问题中推动发展再上新台阶。希望各民主党派、工商联和无党派人士更好发挥人才荟萃、智力密集、联系广泛优势，进一步领会“以科技创新为引领，以改革开放为动力，以国家重大战略为牵引，以城市治理现代化为保障”的核心要义和实践要求，继续就“十五五”时期上海经济社会发展的重大命题深化研究探索，立足上海、放眼全球，多提宝贵建议、多出实招良策，为上海“五个中心”和社会主义现代化建设作出更大贡献。

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