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软件特色

【视频】

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受中国入境便利政策影响，外籍人员“中国游”持续火热。今年以来，成都边检站查验入出境外国人156万余人次，同比增长45.8%，入境外籍旅客排名前三的国家是泰国、马来西亚、新加坡，主要是旅游观光、会议商务、探亲访友等。其中，享受单免、互免和过境免签政策入境的外国人54万余人次js6666金沙安全下载，同比增长96%。近两月来，从成都航空口岸入境外国人达21.4万余人次，同比增长37.3%，带动成都等周边城市旅游业热度攀升。

【多元】

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廉江市橙乡人家农业发展有限公司负责人称，该公司今年计划进一步拓展共建“一带一路”国家新兴市场，首批订单能否顺利交付，直接关系到后续海外市场布局。此前因不熟悉出口流程和国外检疫要求，十分担心首批红橙无法按时启运。这次从申报出口到拿到检疫合格证书，红橙采摘后3天内就能装柜出海，运到海外依然新鲜多汁。

据介绍，此次首批廉江红橙出口，不仅打响了今年廉江红橙海外销售的“第一枪”，更推动“龙头企业+合作社+家庭农场”产业模式提质升级。目前，廉江已有1家水果合作社获评国家级示范社，2家出口果园获评广东省农产品出口示范基地js6666金沙安全下载，8家果园及包装厂获得出口资质，带动10万名农户扎根红橙产业链，人均年增收超2万元。(完)

【互动】

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从中国天气网推出的全国冻手冻脚地图来看，明天早晨js6666金沙安全下载，东北、西北部分地区和华北北部等地将是全国最冷的地方，新疆、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北等10余省份最低温低于零下10℃，寒冷彻骨。大城市中，哈尔滨、长春可能是下半年以来气温首次跌破零下20℃，早晨上班、上学时务必要“全副武装”，帽子、手套、围脖等保暖装备穿戴齐全，防止冻伤。

4日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江中南部、安徽南部、湖北北部一带，也是本次寒潮过程中抵达的最南端。全国约一半国土都将处于“寒冷刺骨”或“冻手冻脚”的区域中，体验极致“冻”感。大城市中，南京最低气温或是下半年来首次跌至冰点附近，合肥甚至可能跌破冰点。此外，“手脚冰凉”的区域最南端也可抵达华南北部一带，提醒当地的小伙伴早晨外出要多添一件外套，避免瑟瑟发抖。同时，“手脚舒展”区域将向南收缩到云南南部和华南等地，上述地区的小伙伴早起出门毫无压力，体感舒适。

首先，严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露。若皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感，是冻伤的初期信号，应立即返回温暖的环境，用接近体温的温水(约37℃至40℃)缓慢复温，切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓，以免造成组织二次损伤。出现严重冻伤需及时就医，注意冻伤要到“烧伤科”就诊。

其次js6666金沙安全下载，保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”，推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质，如美利奴羊毛、功能性化纤等。中层建议采用抓绒、薄羽绒服等，负责储存热量。外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵。尤其注意保护头部，头部的散热量占人体的30%，建议选择能遮盖耳朵的帽子。

除了外在防护，主动从内部提升御寒能力同样重要。日常可饮用姜枣茶、热粥、鸡汤等温热饮品，适量增加坚果、牛羊肉等高蛋白、高热量食物的摄入，为身体提供持续“燃料”。避免饮酒御寒的误区，酒精会促使体表血管扩张，反而加速热量散失。此外，在室内或阳光充足时，应适当进行伸展、深蹲、快步走等轻度活动，促进血液循环，让身体由内而外暖起来。

【极速】

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除了医保个人账户资金(含共济账户)的缴费方式外，本市还提供“京通”小程序、北京市电子税务局、银行APP、银行柜台以及银行批量扣款等方式参保缴费。市医保局提醒，初次使用医保个人账户为家庭成员缴纳保费时，需先通过北京医保公共服务平台或经办柜台办理共济备案。每月月底最后一天，医保主动对足额的医保个人账户发起划扣。

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