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软件特色

【视频】

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冬季为什么总感觉更容易抑郁？北京大学人民医院医学心理科副主任医师谢稚鹃接受中新健康采访时表示，秋冬季节情绪易受影响，一方面是年底工作学习压力大，另一方面是生物学因素——光照减少会导致部分人大脑血清素分泌减少，更易出现抑郁情绪抑郁症的3个核心表现有：闷闷不乐，开心不起来；精力体力下降，什么都不做也疲惫，休息后仍无法缓解；愉快感丧失，对以往的爱好都提不起兴趣，参与后也体会不到快乐。当出现以下信号建议及时就医：主观感受极度痛苦；社会功能受影响，无法正常学习、工作；食欲、睡眠明显变化，如体重大幅波动、失眠、睡眠质量差或早醒；出现悲观、自杀的想法或行为。专家表示，求助不可耻，及时求助能让人更快走出低谷和黑暗期。(记者 张尼 实习生 保乐）

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）新京报记者获悉，近日，北京市西城区消防救援支队联合相关街道、社区等部门，对辖区内部分高层住宅小区开展专项消防安全检查。水压是灭火系统的“生命线”此次检查行动聚焦高层住宅建筑消防安全关键环节。检查人员深入实地，重点排查了消防设施设备是否完好有效，包括消防控制室值班、室内外消火栓系统、自动喷水灭火系统、火灾自动报警系统、机械防排烟系统等关键设施的运行状态；同时对常闭式防火门等防火分隔设施的完整性及功能进行了测试。在消防安全管理方面，检查组着重查看了消防车通道、疏散通道、安全出口是否畅通，是否存在电动自行车违规“进楼入户”充电、电气线路私搭乱接、公共区域违规堆放易燃可燃杂物等突出问题。西单佳慧雅园小区，西城消防救援支队防火监督员查看消防补水箱。新京报记者 王子诚摄12月2日，记者跟随西城消防救援支队防火监督员米海森对西单佳慧雅园小区和上国阙小区进行检查。在西单佳慧雅园小区的泵房和高位水箱间，米海森仔细检查消防水泵的压力表和稳压设施，“水压是灭火系统的‘生命线’，必须时刻保持充足稳定，确保一旦需要，水源能第一时间抵达任何楼层。”现场检查显示，该小区整体水压稳定，符合要求。随后，米海森对消防“心脏”——消防控制室的值班记录和应急处置程序进行了仔细核查。“我们测试一下手动报警按钮。”监督员现场按下按钮，尖锐的警报声随即响起，消防控制室屏幕准确显示报警点位并启动预设程序，确认火灾报警系统反应灵敏、处置流程畅通。然而，检查中也发现了一些需要立即整改的隐患。在部分楼层，常闭式防火门被人为打开或用杂物顶住，处于常开状态。“这道门在火灾时是阻隔烟火蔓延的‘生命门’，必须保持常闭。”米海森向随行的物业人员强调。同时，一些楼层的疏散通道、楼梯间内，依然存放着儿童自行车等杂物，挤占了逃生空间。在上国阙小区华体会体育最新登录地址，同样发现了疏散楼梯间存在杂物堆积的情况。西单佳慧雅园小区，西城消防救援支队防火监督员检查公共区域违规堆放杂物。新京报记者 王子诚摄“这些看似是小问题华体会体育最新登录地址，但在火灾发生时都可能酿成大祸。”检查人员当场指出问题，要求物业管理人员立即组织清理，并加强对居民的宣传引导，普及保持“生命通道”畅通的重要性。“高层住宅火灾防控，核心在于‘发现快、处置快’。”防火监督员米海森总结道，“一方面，要依靠完好的自动消防设施实现早期预警和初步抑制；另一方面华体会体育最新登录地址，要提升物业微型消防站和居民自身的初期处置与疏散能力。我们必须防微杜渐，将风险控制在萌芽阶段。”西单佳慧雅园小区，西城消防救援支队防火监督员讲解常闭式防火门的工作原理。新京报记者 王子诚摄逃生要点：火点在上层且楼梯间无烟，向下撤针对检查中发现的问题，消防部门责令物业进行整改华体会体育最新登录地址，并计划后续开展“回头看”复查。下一步，西城区将持续深化高层建筑消防安全排查整治华体会体育最新登录地址，推动消防站与社区、物业开展联勤联训，提升应急实战能力。同时，将加大消防安全宣传教育力度，通过多种形式普及火灾报警、疏散逃生等基本技能，鼓励居民参与社区安全治理，共同筑牢高层住宅消防安全防线。 除了安全检查，西城区消防救援支队府右街特勤站副站长梁震寰还向居民讲解了高层住宅火灾的逃生要点，“高层楼梯间上下贯通，火灾可能会形成‘烟囱效应’，烟气上升速度可达3m-5m/s，而成年人上楼速度仅约0.6m/s，人永远跑不过烟，因此，火灾时不要盲目逃生。”梁震寰介绍，高层建筑不同着火位置需采取相应措施：若火点在上层且楼梯间无烟，应立即沿楼梯向下撤离；着火层在本层或下层时，如楼梯间已被烟气充满，应立即返回室内，用湿毛巾封堵门缝，等待救援。他强调，高层火灾时严禁乘坐普通电梯，“电梯在火灾中存在断电困人、烟气涌入、轿厢坠落等致命风险，是逃生禁区，应始终选择封闭良好的疏散楼梯。”新京报记者 张静姝编辑 杨海 校对 翟永军

【互动】

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中新网长沙12月2日电 (张雪盈)“十四五”期间，湖南湘江新区地区生产总值连跨三个千亿台阶、迈入“五千亿”行列，在中国19个国家级新区中排名跃升至第6位；上市企业数量、国家制造业单项冠军企业数等五项关键指标稳居全国国家级新区第二；长沙高新区在国家高新区综合评价中前进7位，位列全国第15位；岳麓区在“中国市辖区高质量发展百强榜”中提升18位，位列全国第23位……

近年来，湖南湘江新区争当“三个高地”建设主力军华体会体育最新登录地址，聚力国家重要先进制造业高地、科技创新高地与内陆地区改革开放高地建设，布局构建“2+4+N”现代化产业体系，先进装备制造、新能源新材料等2个产业集群产值突破千亿级，新一代自主安全计算系统成功入选国家先进制造业产业集群，下一代信息网络获批国家创新型产业集群，智能网联汽车产业集齐五块国家级牌照。

为让发展成果更多更公平惠及于民华体会体育最新登录地址，湘江新区始终高品质建设美好家园。据悉，该区域新增6号线、4号线北延线、3号线南延线、2号线西延二期4条轨道交通线路，湘雅路隧道等跨江通道建成通车，199条道路完成提质改造；新建改造污水管网317公里，污水处理能力增长近70%；288个老旧小区完成改造；全区集体经济收入过1000万元的行政村9个，超百万元行政村达36个，较“十三五”期间新增9个。

湘江新区还持续打造“乐业湘江”就业服务品牌，五年来华体会体育最新登录地址，累计新增城镇就业9.8万人，年新增大学生创业主体占全省新增总量的30%，形成了“岳麓山下好创业”的良好氛围；新改扩建中小学、幼儿园110所，新增学位12.3万个；建成三甲医院3家，每千常住人口医院床位数达8.63个。文化体育服务扩面升级，3个社区获评国家级书香社区。

多措并举下，民众获得感、幸福感、安全感也随之提升。五年来，湘江新区常住人口净流入约30万。湖南湘江新区(长沙高新区)管委会主任、岳麓区代区长邹特表示，湘江新区将锚定新目标、勇担新使命，努力实现“十五五”良好开局，奋力谱写中国式现代化新区实践新篇章，为湖南全省全市高质量发展和现代化建设贡献更多新区力量。(完)

【极速】

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受寒潮影响，预计，12月2日20时至12月4日08时华体会体育最新登录地址，黄淮南部、江淮、江南中东部、广东北部等地将出现大风降温，上述地区气温普遍下降6～8℃，其中，江苏、安徽东部、浙江中北部等地部分地区气温将下降8～10℃，局地降温可达10℃以上。12月4日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江中南部、安徽南部、湖北北部一带。

预计，12月2日20时至3日20时，西藏北部、青海南部、内蒙古中部、河北北部、辽东半岛、山东半岛等地部分地区有5～6级风，阵风7~9级。渤海、渤海海峡、黄海大部、东海、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海北部和中部、北部湾南部海域将有7~8级、阵风9~10级的大风，其中台湾海峡部分海域风力可达9~10级、阵风11~12级。

12月3日20时至4日20时，内蒙古中部、河北北部、辽东半岛、甘肃西北部、青海南部、西藏北部等地部分地区有5～6级风，阵风7~9级。渤海、渤海海峡、黄海北部和中部、东海、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海北部和中部、北部湾南部海域将有7~8级、阵风9~10级的大风，其中台湾海峡和巴士海峡部分海域风力可达9~10级、阵风11~12级。

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