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软件特色

【视频】

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12月3日，上海市住房和城乡建设管理委员会微信公众号发布消息称，根据《上海市限额以下小型房屋建筑工程安全生产管理办法》（沪府办规〔2025〕12号）规定，市住房城乡建设管理委制定了《高风险限额以下小型房屋建筑工程判定标准》《业主、建设单位、施工单位管理职责清单和高风险限额以下小型房屋建筑工程管理要求》《街道办事处、乡镇人民政府巡查检查重点内容清单》等实施性文件，一起来看图解。

近日，香港大埔宏福苑发生五级大火。香港北京社团总会第一时间伸出援手，为受灾居民提供援助。12月3日，全国政协常委、香港北京社团总会会长施荣怀接受中新社记者专访时表示，火灾发生后，香港北京社团总会带领团体会员“公屋居民关爱会”迅速组织义工队抵达现场。施荣怀表示，此次一系列民间发动的救援及善后安置、募捐举措，其实就是“狮子山精神”，也就是“守望相助、同舟共济”的具象化，让大家看到香港同胞的团结。(记者 孙悦）

【多元】

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发表在《细胞代谢》上的多篇研究指出，脂肪和糖的结合会刺激大脑纹状体区域产生纹状体多巴胺，它是负责控制成瘾机制的关键。相比于单独摄入糖或油，摄入糖油混合物时纹状体被激活得更多，导致我们对这种食物的渴望也会更加强烈。也就是说，糖油混合物提升了食物的奖励价值，让人感到快乐，激发了更强烈的食欲，于是我们会不知不觉吃得更多。[1、2]

建议这样做：如果实在想吃，最好选择未经过油炸的蒸年糕或煮年糕，并且放凉了再吃。这是因为年糕冷却后抗性淀粉含量会增加，这种淀粉难以被小肠消化，且会被肠道微生物转化为短链脂肪酸，可延缓血糖上升速度，这对存在控血糖问题的人群能稍微友好一些。但别把已经放凉了的年糕反复加热吃，支链淀粉的回生是可逆的，[4、5]再次加热可能会进一步提高淀粉的糊化程度，血糖反应更大。

[1]DiFeliceantonio AG, Coppin G, Rigoux L, et al. Supra-Additive Effects of Combining Fat and Carbohydrate on Food Reward. Cell Metab. 2018;28(1)：33-44.e3. doi:10.1016/j.cmet.2018.05.018

[2] McDougle M, de Araujo A, Singh A, Yang M, Braga I, Paille V, Mendez-Hernandez R, Vergara M, Woodie LN, Gour A, Sharma A, Urs N, Warren B, de Lartigue G. Separate gut-brain circuits for fat and sugar reinforcement combine to promote overeating. Cell Metab. 2024 Feb 6;36(2)：393-407.e7.

【互动】

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“刚发现时吴石将军照片乳剂层脱落，图像褪色，并出现严重的银镜现象。”河南省档案馆科研技术处工作人员马文杰受访称，通过与档案保护专家合作，对纸质照片进行修复，并对纸质照片进行高清采集和数字修复，“纸质照片修复只能保留其现有状态，但数字修复可以在图像的基础上进行部分还原，目前纸质照片和数字化副本已修复完成，以永久保存烈士青年形象”。

【极速】

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在第十二个国家宪法日之际，培侨中学演讲队代表于“国旗下的讲话”中强调宪法的重要意义。大埔火灾事件中，纪律部队在现场展开救援，香港特区政府也迅速为灾民提供支援。“这些有序的应变措施，正是宪法中赋予我们的高度自治权所促成的结果。政策施展的通达，不仅让我们在面对灾难时能够更快速地应变，也让我们在其他领域更易获得成就。”

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