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软件特色

【视频】

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至于大家关心的热量，尽管制作可可粉的过程中会进行脱脂处理，但并不会将脂肪全部去除，这个程度是可控的，保留下来的脂肪含量不同产品有些差别。市售的天然可可粉分为高脂、中脂和低脂，推荐选择低脂(脂肪含量 10~14g/100g)的可可粉，热量也相对更低一些，约为 340 千卡/100 克，二者均只有巧克力的一半左右，对控制体重更友好。

虽然 2016 年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项小样本的研究提到：天然可可粉含有表儿茶素，在控制食欲方面有一定效果。[7]但这仅能说明可可粉具有这样的“潜力”，并非吃了就能起作用。毕竟，纯可可粉味道苦涩，为了让它变得好喝，大多数人会忍不住加糖、加奶或者搭配口感好的甜点，如此一来，热量也会骤增，即便有点抑制食欲的效果也作用不大了。

碱化是控制可可粉颜色和风味的处理手段，指在天然可可中加入碱液调整酸性环境，中和天然酸性后得到的可可粉。pH 值会升高至中性或弱碱性，通常为 6.8~8.1，碱化时间越长、程度越高，PH 值也会随之升高。[8、9]碱化处理可以大大降低天然可可粉的苦涩味，口感更柔和；让可可粉颜色更深，通常会呈现棕红色至棕黑色，[10]这个过程相当于美拉德反应的深入。

可可粉也是含有咖啡因的，根据美国农业部营养数据库中的数据，无糖天然可可粉和碱化可可粉的咖啡因含量分别为 230 毫克/100 克、78 毫克/100 克。2 勺天然可可粉的咖啡因含量，大约相当于半包速溶咖啡，虽然不算高，但也不能忽视；同时，可可粉中还含有可可碱，它能温和的兴奋中枢神经，给人带来愉悦和舒适感。[13-15]

[6] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to cocoa flavanols and maintenance of normal endothelium-dependent vasodilation pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2012,10(7)：2809.

[7] James A Greenberg, Ryan O’Donnell, Miriam Shurpin ,et al. Epicatechin, procyanidins, cocoa and appetite: a randomized controlled trial. Am J ClinNutr 2016(09)： 951-952.

[17]ZAREMBSKI, P M, and A HODGKINSON. “The oxalic acid content of English diets.” The British journal of nutrition vol. 16 (1962)： 627-34. doi:10.1079/bjn19620061

【多元】

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文章指出，面对灾难，李家超行政长官以“当家人”和“第一责任人”的担当精神，义无反顾地承担起带领特区政府救灾的责任。特区政府各个部门心往一处想、劲往一处使，不分彼此，全力救灾。特区政府与中央港澳办工作小组无缝衔接、密切配合，形成了“前后一体、强力支援”的有力格局。中央港澳办协调有关各方迅速调集香港所需物资，确保物资及时送达。

【互动】

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随后，陈博彰前往长沙高铁南站调研大客流应对工作，督导检查安全生产工作。他强调，元旦、春运在即，各相关单位要强化数据赋能与协同联动，保障旅客出行高效便捷、安全有序，持续提升运力效能，更好满足群众日益增长的出行需求。在“湘遇长南·雷锋服务站”，陈博彰与值班人员亲切交流，指出要引入更多湖南和长沙文旅元素，借助高铁站高客流量优势和本地媒体资源，高效触达更广泛人群，打造长沙城市形象和湖湘文化的展示窗口。

长沙机场改扩建工程(机场工程)项目预计2026年10月运营。陈博彰详细了解项目进展，强调要强化统筹联动，加快配套设施建设，确保项目高效推进。要坚持品质优先，把高标准严要求贯穿建设全过程，打造经得起历史检验的标杆工程、示范工程。要以机场改扩建为契机，前瞻布局临空产业和低空经济，提升综合辐射能级，为长沙乃至湖南着力打造内陆地区改革开放高地提供坚实支撑。

【极速】

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陈国基称，消防处牵头的跨部门调查专责小组已展开实地调查，搜查有关火警起因，以及火势迅速蔓延等环境证据，并于现场检取多种类建筑材料，包括棚网、发泡胶板、帆布等，以进行进一步测试及调查。警方与廉政公署亦成立联合工作小组，开展全方位刑事调查。他指出，警方于宏福苑的宏泰阁、宏道阁、宏志阁、宏仁阁检取20个棚网样本，其中7个位处高、中、低层不同地方的样本未达阻燃测试标准。

陈国基表示，截至今日上午11时，屋宇署已巡查359栋报称正在进行外墙大规模维修的楼宇，确认其中300栋设有棚网，已实时采集样本，并正分批送交测试。房屋局独立审查组亦于4个已发出强制验楼通知的居屋的不同位置就棚网进行现场采样，并将样本送交政府化验所测试。屋宇署将继续对余下正在进行外墙大规模维修并可能设有棚网的楼宇，开展实地巡查及取样检查工作，屋宇署将争取于12月7日前分批完成相关工作。

陈国基提到，屋宇署及房屋局独立审查组在巡查过程中，将同时检视是否使用塑料胶板遮挡窗户的情况。他指出，早前已发现三个项目，包括北角富盛花园、中环中旅大厦及深水埗怡阁苑，使用发泡胶或塑料胶板遮挡窗户。相关巡查将继续进行，倘若再有发现，屋宇署及房屋局独立审查组将实时要求移除该等发泡胶及塑料胶板，并进一步跟进处理。

更新内容

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