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软件特色

【视频】

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在中国传统文化主题的日历书方面，《故宫日历》和《敦煌日历》依旧是最受关注的两种。此次的《故宫日历》推出了四个版本，分别为书画版、生肖版、青春版和英汉对照版，满足不同类型读者的需求。故宫出版社介绍，《故宫日历》自出版以来已连续发行17年，2026年《故宫日历》系列更是为故宫博物院建院百年、开启第二个百年历程量身打造的文化厚礼。

艺术类日历书的内容更为丰富，以动物和自然风光摄影闻名的《美国国家地理杂志》推出了《万物可爱》日历，将动物摄影图片与动物知识科普结合。商务印书馆集结古今中外的马匹艺术作品以“策展”思维推出《百骏通途》日历书。豆瓣的《豆瓣电影日历》此次添加了全新的日历体验，凡是戴着耳机标志的影视剧都有对应的豆瓣播客节目供读者收听。为纪念鲁迅先生逝世90周年，广西师大出版社推出了《鲁迅名言周历》，精选鲁迅作品中的365句名言，将日历书变成桌上的精神坐标。山西博物院推出的年度重点文创《山西文物日历·2026年馆藏》也很精美hth最新官网登录官网版下载，日历以二十四节气与传统节日为脉络，串联起山西博物院的藏品hth最新官网登录官网版下载，让文物“活”在生活里。

越是热度高的日历书被盗版的情况就越为严重，对此，多家出版社于近期发布了盗版日历书识别指南，《故宫日历》因为一向很受读者欢迎，长期以来都是不法商贩盗版觊觎的目标，11月底，故宫出版社再次发布了识别盗版《故宫日历》的办法帮助读者避坑，比如徽章包装袋的封口细节，书脊圆标烫金细节，腰封是否使用具有反光效果的UV印刷等等。中国科学技术出版社也在11月发布了一条严正声明hth最新官网登录官网版下载，表示出版社已经关注到此次推出的科普日历书《健康日历2026》遭到大面积盗版hth最新官网登录官网版下载，在公开律师函的同时也附带了鉴别攻略，对正版盗版的纸张颜色、铁环工艺、字体进行对比。豆瓣、单向历也发过类似的正版盗版对比图，不难看出两者的差别的确很大，因为使用的纸张品种不同，两者的厚度差别很大。

【多元】

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冬季为什么总感觉更容易抑郁？北京大学人民医院医学心理科副主任医师谢稚鹃接受中新健康采访时表示，秋冬季节情绪易受影响，一方面是年底工作学习压力大，另一方面是生物学因素——光照减少会导致部分人大脑血清素分泌减少，更易出现抑郁情绪抑郁症的3个核心表现有：闷闷不乐，开心不起来；精力体力下降，什么都不做也疲惫，休息后仍无法缓解；愉快感丧失，对以往的爱好都提不起兴趣hth最新官网登录官网版下载，参与后也体会不到快乐。当出现以下信号建议及时就医：主观感受极度痛苦；社会功能受影响，无法正常学习、工作；食欲、睡眠明显变化，如体重大幅波动、失眠、睡眠质量差或早醒；出现悲观、自杀的想法或行为。专家表示，求助不可耻，及时求助能让人更快走出低谷和黑暗期。(记者 张尼 实习生 保乐）

【互动】

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从中国天气网推出的全国冻手冻脚地图来看，明天早晨，东北、西北部分地区和华北北部等地将是全国最冷的地方，新疆、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北等10余省份最低温低于零下10℃，寒冷彻骨。大城市中，哈尔滨、长春可能是下半年以来气温首次跌破零下20℃，早晨上班、上学时务必要“全副武装”，帽子、手套、围脖等保暖装备穿戴齐全，防止冻伤。

4日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江中南部、安徽南部、湖北北部一带，也是本次寒潮过程中抵达的最南端。全国约一半国土都将处于“寒冷刺骨”或“冻手冻脚”的区域中，体验极致“冻”感。大城市中，南京最低气温或是下半年来首次跌至冰点附近，合肥甚至可能跌破冰点。此外，“手脚冰凉”的区域最南端也可抵达华南北部一带，提醒当地的小伙伴早晨外出要多添一件外套，避免瑟瑟发抖。同时，“手脚舒展”区域将向南收缩到云南南部和华南等地，上述地区的小伙伴早起出门毫无压力，体感舒适。

首先，严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露。若皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感hth最新官网登录官网版下载，是冻伤的初期信号，应立即返回温暖的环境，用接近体温的温水（约37℃至40℃）缓慢复温，切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓，以免造成组织二次损伤。出现严重冻伤需及时就医，注意冻伤要到“烧伤科”就诊。

其次，保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”，推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质，如美利奴羊毛、功能性化纤等。中层建议采用抓绒、薄羽绒服等，负责储存热量。外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵。尤其注意保护头部，头部的散热量占人体的30%，建议选择能遮盖耳朵的帽子。

除了外在防护hth最新官网登录官网版下载，主动从内部提升御寒能力同样重要。日常可饮用姜枣茶、热粥、鸡汤等温热饮品，适量增加坚果、牛羊肉等高蛋白、高热量食物的摄入，为身体提供持续“燃料”。避免饮酒御寒的误区，酒精会促使体表血管扩张，反而加速热量散失。此外，在室内或阳光充足时，应适当进行伸展、深蹲、快步走等轻度活动，促进血液循环，让身体由内而外暖起来。

【极速】

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傅聪表示，当前中日之间存在严重分歧的直接原因，是日本首相高市早苗11月7日在国会答辩时发表挑衅性言论，妄称“台湾有事可能对日本构成存亡危机事态”，暗示日本会武力介入台湾问题。相关错误言论公然挑战二战胜利成果和战后国际秩序hth最新官网登录官网版下载，严重违反《联合国宪章》宗旨和原则。中方向你致函阐明严正立场，完全正当必要。事实上，国际社会和日本国内许多正义人士，包括日本的前首相，也对高市的言论持明确批评态度。

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